Come Riconquistare un Ex con Successo

La tua relazione sentimentale è finita, ma non vuoi o puoi voltare pagina. Hai magari capito che ti sei persa qualcosa di importante e desideri tentare la carta delle “riconquista”. Dal momento che sei determinata a riconquistare il tuo ex scopri i passaggi essenziali per riappropriarti dell’ amore della tua vita.

Ricorda però che ne devi essere convinta veramente, non deve essere il frutto del tuo ego o dell’ orgoglio ferito perchè magari è stato lui a lasciarti.

Come riconquistare il tuo ex?

Ci sono alcuni passi da fare che se seguito possono darti la possibilità di riconquistare il tuo ex fidanzato con successo. Leggi di piú

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Come calmarsi: le migliori tecniche per rilassare corpo e mente

Si sa, per vivere bene c’è bisogno di possedere un certo grado di benessere fisico e mentale. Chiaramente entrambi sono correlati tra loro e non può esserci l’ uno senza l’altro. Per questo motivo è molto importante prendersi cura di questi due aspetti, così da non vivere più nello stress e nell’ansia, ma essere più spensierati.

Ma come si fa? Come si riesce a trovare quel benessere psico-fisico che ci va vivere meglio? È una domanda che si pongono molte persone, ma in realtà basterebbe svolgere una serie di attività che aiutano mente e corpo ad eliminare tutte le negatività. Leggi di piú

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Bilirubina Alta Conseguenze Cosa Fare per Abbassarla

Ci sono una varietà di rischi per la salute che possono essere associati ad alti livelli di bilirubina. Alcuni possono essere gravi e includono lo sviluppo di malattie del fegato, l’aumento del rischio di sviluppare il cancro e l’aumento del rischio di sviluppare problemi cardiaci.

La bilirubina alta (iperbilirubinemia) si ha con Valori superiori a 1 mg/dL, quella normale è compresa tra 0,3 e 1 mg/dL (milligrammi per decilitro).

Che cos’è la bilirubina?

La bilirubina è un sottoprodotto della scomposizione dei globuli rossi da parte dell’organismo. I livelli di bilirubina possono essere elevati se l’organismo non è in grado di scomporre correttamente i globuli rossi. Leggi di piú

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Scleroterapia per Capillari e Varici come Funziona

Sono molte le donne che soffrono di capillari, varici che diventano visibili e creano un antiestetico effetto su gambe e viso. Si chiamano teleangectasie e possono essere causate da una vasodilatazione, da alcuni processi infiammatori , da una predisposizione genetica e da variazioni ormonali dovuti a particolari condizioni, ad esempio la gravidanza.

La scleroterapia è un trattamento che può eliminare o quanto meno ridurre la visibilità dei vasi capillari, a seconda del colore degli stessi.

Raccomandiamo prima di effettuare qualsiasi procedura di rivolgervi ad un angiologo che è il medico idoneo a valutare la situazione. Leggi di piú

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Alopecia Androgenetica Cause e trattamento

L’alopecia androgenetica è la principale causa, genetica, della caduta dei capelli, temutissima soprattutto dagli uomini. Dal momento in cui nasci è scritto nei tuoi geni che i tuoi capelli cadranno.

L’importante è che ti accorga di quando questo tipo di alopecia inizia a manifestarsi. In una fase iniziale si può “arrestare” o “normalizzare” con il trattamento appropriato. Quando è già grave, puoi valutare l’opzione dell’innesto di capelli. Spiegheremo i sintomi, le cause e  vari stadi dell’ alopecia androgenetica. Leggi di piú

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Epicondilite Laterale Gomito del Tennista cos’è e come si cura

L’ epicondilite laterale è l’ infiammazione dei tendini che attaccano l’estensore ulnare del carpo alla prominenza ossea esterna (epicondilo laterale) del gomito. E’ chiamata anche gomito del tennista. Alcuni movimenti ripetitivi del polso possono causare questa patologia.

L’epicondilite può verificarsi in chiunque tenda, in modo ripetuto, i tendini dell’avambraccio, non si limita quindi solo i ai tennisti.

Ad esempio, non è insolito che il gomito del tennista si verifichi a causa di lesioni da uso eccessivo nei giocatori di golf che hanno un backswing errato o in coloro che ad esempio lavorano in fabbrica e devono stringere ripetutamente le viti con un movimento di avvitamento. L‘epicondilite laterale è un termine più appropriato per lesioni al tendine del gomito esterno da attività non di tennis. Leggi di piú

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Sarcopenia nell’ Anziano Sintomi e Trattamento

È comune sentire parlare di osteoporosi, ma poco si sa sulla sarcopenia, sebbene la sua incidenza sia molto comune nelle persone anziane. E’ caratterizzata da una diffusa e progressiva perdita di forza e massa muscolare scheletrica causata dall’ invecchiamento, può essere presente anche in soggetti sani.

Con l’aumento della popolazione anziana è necessaria una maggiore comprensione dei fenomeni associati a questa patologia.

Che cos’è la sarcopenia

la sarcopenia è caratterizzata dalla perdita della massa muscolare e della sua funzione ed è associata a una serie di malattie e disturbi sistemici che colpiscono gli anziani. Leggi di piú

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