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Il gonfiore addominale è un problema che colpisce moltissime persone ed è causato da un accumulo di gas nell’intestino. La pancia appare quindi gonfia. Le cause di questo disagio intestinale sono molte. C’è pero una buona notizia: un semplice cambiamento nell’ alimentazione quotidiana e alcuni trattamento possono ridurre il disagio. Lo stomaco dilatato e gonfio è qualcosa con cui molte
Continua a leggereQuale è la giusta colazione per chi fa body builging? La risposta non è facile perchè dipende da quanto ci si allena, ma se ascoltate le chiacchiere dei body builder vi diranno che generalmente è difficile battere l’accoppiata farina d’avena e proteine in polvere. Una colazione abbondante (soprattutto quella che contiene una montagna di proteine) ha meno probabilità di essere
Continua a leggereSiamo quello che mangiamo e non c’è parte migliore del proprio viso per dimostrare il nostro passato. Il volte restituisce tutto, se abbiamo avuto una vita faticosa, se siamo stressati, se abbiamo lavorato tanto e soprattutto se abbiamo mangiato male, il volto rivelerà rughe e segni del tempo. E’ importante quindi assumere cibi giusti, sani che aiutano anche a mantenere una pelle
Continua a leggereIl dottor Mozzi in Italia è diventato una celebrità, tanto da essere ospitato anche alla trasmissione radiofonica “il volo del Mattino” su Radio Deejay da parte di Fabio Volo. E’ l’autore di numerosi libri, ed in modo particolare di una teoria sviluppata principalmente negli Stati Uniti.Si chiama la “dieta dei gruppi sanguigni“. Alla base c’è il fatto che a seconda del
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