Muco Cervicale come Capire quando si Può rimanere Incinta

Il muco cervicale è una sostanza secreta dalle ghiandole presenti dentro e intorno alla cervice . I cambiamenti ormonali durante il ciclo riproduttivo di una donna cambiano la quantità e la consistenza di questo muco. Controllando la consistenza del muco cervicale possiamo capire quando siamo nella fase dell’ ovulazione e quindi  quando è il momento buono per rimanere incinta.

A cosa serve il Muco cervicale

Il compito del muco cervicale è di:

  • proteggere dalle infezioni
  • lubrificare il collo dell’utero
  • Nutrire e aiutare a trasportare lo sperma attraverso la cervice nell’utero

Puoi prevedere lo stato di ovulazioneo controllando e monitorando i cambiamenti del muco cervicale. Questo significa guardare e (di solito) toccare le perdite vaginali.

Connessione tra ovulazione e muco cervicale

Se segui già la temperatura corporea basale è consigliabile aggiungere il monitoraggio del muco cervicale. La temperatura corporea basale (che è la temperatura a riposo completo) aumenta quando si ovula. Ciò è causato dall’aumento del progesterone ormonale.

Appena prima che si verifichi l’ovulazione, l’ormone estrogeno porta ad un aumento del muco cervicale e lo trasforma in una sostanza elastica e viscosa. Questo aiuta gli spermatozoi a sopravvivere e nuotare.

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Dopo l’ovulazione, l’ormone progesterone fa sì che il muco cervicale diventi appiccicoso e denso. Ciò impedisce allo sperma (e a qualsiasi altra sostanza estranea) di raggiungere l’utero.

Con l’avvicinarsi dell’ovulazione , il muco cervicale cambia da una consistenza che non è favorevole agli spermatozoi a una varietà più fertile.Mentre il corpo di ognuno è diverso, le fasi di cambiamento di consistenza del muco cervicale sono le seguenti:

  1. Mestruazioni (che non è muco cervicale, ma non sarai in grado di rilevarlo quando mestruerai comunque)
  2. Secco o appiccicoso
  3. Cremoso come una lozione
  4. Bagnato e acquoso
  5. assume una consistenza grezza di albume d’uovo
  6. Torna ad asciugarsi ed è appiccicoso

Quando il muco cervicale si trova nella fase di consistenza, come l’albume d’uovo, l’ovulazione si avvicina. Questo è il momento migliore per fare sesso se vuoi rimanere incinta.

Come controllare il tuo muco cervicale

  1. In primo luogo, lavare e asciugare le mani.
  2. Trova una posizione comoda, sia seduto sul water, accovacciato o in piedi e mettendo una gamba sul bordo della vasca da bagno o sul sedile del water.
  3. Raggiungi un dito nella tua vagina; l’indice o il medio sono probabilmente i migliori. (Fai attenzione a non graffiarti.) A seconda della quantità di muco cervicale che stai producendo, potrebbe non essere necessario raggiungere così lontano, ma ottenere un campione vicino alla cervice è l’ideale.
  4. Rimuovi il dito dalla vagina e osserva la consistenza di qualunque muco trovi.

Fallo osservando sia il muco che rotolando quello che trovi tra due dita (di solito pollice e indice). Prova a unire le dita e poi allontanarle lentamente.
Se ciò che trovi sembra appiccicoso o i risultati sono scarsi, probabilmente non stai ancora ovulando.
Se quello che trovi è cremoso, l’ovulazione potrebbe arrivare, ma non ancora.
Se quello che trovi è bagnato, acquoso e leggermente elastico, l’ovulazione è molto probabilmente vicina.
Se ciò che trovi è molto bagnato, si estende tra le dita per un pollice o più e ricorda un albume crudo, il tuo muco cervicale è molto fertile . L’ovulazione è proprio dietro l’angolo e ora è il momento ideale per i rapporti.

Suggerimenti per il controllo del muco cervicale

Non controllare il muco cervicale durante o subito dopo il sesso.
Inoltre, evita di controllare quando ti senti eccitato sessualmente. I fluidi di eccitazione non sono gli stessi del muco cervicale fertile, ma probabilmente non sarai in grado di notare la differenza. Anche il controllo dopo il sesso è una cattiva idea perché è troppo facile confondere lo sperma con le secrezioni cervicali.

Puoi controllare il tuo muco cervicale guardando la carta igienica o la biancheria intima.

Non tutti sono a proprio agio nel mettere il dito dentro per controllarsi. Ma non devi. Puoi invece prestare attenzione a quanto è bagnata la tua vulva su una base quotidiana, prestare attenzione allo scarico sulla tua biancheria intima o guardare la carta igienica dopo la minzione.

Valuta di controllare il muco cervicale dopo i movimenti intestinali.

Avere un movimento intestinale sposta verso il basso qualsiasi scarico vaginale più vicino all’ingresso della vagina.

Alcune donne, in particolare quelle con la sindrome dell’ ovaio policistico , hanno diverse macchie di muco cervicale dall’aspetto fertile durante il loro ciclo. Se questa è la tua situazione, prevedere l’ovulazione monitorando il muco cervicale potrebbe non andar bene per te.

Alcuni farmaci possono interferire con i fluidi cervicali.

Gli antistaminici si seccano più dei seni paranasali e seccano anche i liquidi cervicali. Ironia della sorte, Clomid può impedire di avere muco cervicale di qualità fertile. In questo caso, potresti non trovare tanto muco cervicale fertile prima dell’ovulazione. Quindi, potresti voler provare a utilizzare un kit predittore di ovulazione per rilevare l’ovulazione.

Se non hai mai muco cervicale di qualità fertile, informi il medico.

La mancanza di muco cervicale di qualità fertile può essere un segno di uno squilibrio ormonale o di un problema di fertilità. Il muco cervicale che non diventa mai fertile viene talvolta definito muco cervicale ostile.

Potresti vedere di nuovo fertile muco cervicale proprio prima delle mestruazioni.

Alcune donne notano che il loro muco cervicale diventa di nuovo umido o quasi bianco d’uovo proprio prima delle mestruazioni. Ovviamente, questo non è un segno di imminente ovulazione. Le donne a volte si chiedono se assumere molto muco cervicale appena prima del ciclo sia un possibile segno precoce della gravidanza.

Il fatto è che è quasi impossibile dire la differenza tra muco cervicale “all’inizio della gravidanza” e normale “poco prima che arrivi il ciclo” muco cervicale.

Puoi confondere lo sperma con il muco cervicale.

Un giorno o due dopo il rapporto sessuale, potresti confondere lo sperma con il muco cervicale bagnato. Con l’esperienza, puoi imparare a differenziare i due, ma ai fini della gravidanza, supponi che ti stai avvicinando all’ovulazione e contrassegna il tuo calendario o grafico di conseguenza.

Non tentare di lavare via i fluidi vaginali naturali!

Il muco cervicale è normale e sano. Alcune donne lavano via le “secrezioni dell’ovulazione” pensando che siano antigieniche o malsane .

Assicurati di bere abbastanza acqua.

La disidratazione non aiuterà i tuoi sforzi per cercare di concepire. Se non stai bevendo abbastanza acqua, le tue mucose (che includono l’area cervicale) non saranno così umide. Il tuo corpo riserverà l’acqua che ha per le funzioni vitali del corpo.

Valuta attentamente gli integratori.

Alcuni sostengono che gli integratori di vitamina E possano migliorare la qualità del muco cervicale. Tuttavia, se si stanno assumendo fluidificanti del sangue (inclusa l’aspirina giornaliera), non si dovrebbe assumere vitamina E. 5 Si dice che anche l’amminoacido L-arginina possa aiutare con l’aumento del muco cervicale, aumentando il flusso sanguigno e la circolazione gli organi riproduttivi.

È stato anche detto che il succo di pompelmo e il tè verde possono migliorare la qualità del muco cervicale, ma attualmente non ci sono studi clinici a sostegno di nessuna di queste affermazioni. Tieni presente che alcuni farmaci da prescrizione non possono essere miscelati con succo di pompelmo.

Come rimanere incinta i metodi e gli esami da fare

Diventare madri è il grande sogno di molte donne, ma talora la gravidanza si fa attendere molto e qualche volta tarda ad arrivare.

In generale, ci possono volere anche diversi mesi o anni per restare in stato di gravidanza: la regola base è che se dopo dodici mesi di rapporti sessuali liberi, senza ‘ricercare una gravidanza a tutti i costi’, ancora non si rimane incinta, allora bisognerebbe rivolgersi ad uno specialista. Se si ha più di 36 anni, oppure si hanno subito operazioni o se si hanno avuto malattie che potrebbero condizionare la fertilità, bisogna rivolgersi ad un medico dopo sei mesi di tentativi inutili.

Attenzione, se si hanno rapporti sessuali nei giorni in cui si è fertili ci si può provare tutta la vita ad avere un figlio, perchè non verrà.

LEGGI ANCHE: Muco cervicale , come capire quando si è fertili controllandolo.

Non bisogna mai preoccuparsi da subito: ci sono tantissimi elementi che possono condizionare la fertilità, fra cui stress, ansia, obesità, magrezza eccessiva, stile di vita non consono. Quindi non bisogna mai disperarsi se il bambino non arriva subito: in Italia, bisogna tenere conto, circa il 20% delle coppie ha problemi di fertilità.

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Consultarsi con un esperto è semplice e permette di conoscere in modo facile e veloce i giorni fertili per rimanere incinta.

Le principali cause per cui non si riesce a restare incinta possono essere l’età (il periodo più fertile per una donna è fra i 20 ed i 25 anni e rimane alto fino ai 35 anni), i problemi di peso, lo stile di vita, l’inquinamento ambientale ed ovviamente anche il fumo o l’abuso di alcol. L’utilizzo di alcuni farmaci può essere una delle cause che rende difficile rimanere incinta.

 

LEGGI ANCHE: Ovuli secchezza  vaginale , come funzionano e cosa possono fare per dolori durante i rapporti

 

Conoscere nel dettaglio la causa che probabilmente rende difficile concepire un figlio è la cosa migliore da fare per cominciare a lavorarci su, sia che si tratti di un fattore comportamentale o di stile di vita, sia che si tratti di una malattia.

In tutti i casi, parlarne con un esperto chiarisce dubbi e paure che possono essere numerosi.

Inoltre altre ipotesi che il medico può diagnosticare per cui non si resta incinta possono essere l’endometriosi, o le malattie trasmesse per via sessuale.

Come rimanere incinta più facilmente? Fermo restando che se dopo il periodo suddetto non si riesce a restare incinta, bisognerebbe comunque sentire un esperto, ecco qualche tecnica che può aiutare a semplificare l’arrivo della gravidanza.

La prima è quella di tenere alla propria salute. Bisogna tenere d’occhio la massa corporea, mangiare bene, abolire il fumo e cercare di limitare o meglio ancora evitare del tutto l’alcol: l’alcol diminuisce le chance di restare incinta, sia per gli uomini che per le donne.

Lo stress, l’ansia, le condizioni lavorative possono rendere difficile restare incinta: bisogna cercare di concentrarsi sul proprio benessere perché molto dipende anche da questo. Inoltre, bisogna sapere che i lubrificanti sono un grande aiuto a concepire: la secchezza vaginale è un problema che riguarda moltissime donne e usare lubrificanti può aiutare ad agevolare il processo, basta che non si tratti di spermicidi.

Bisogna cercare di concentrare i rapporti sessuali durante i giorni fertili: per capire quali siano, bisogna fare i test di ovulazione che sono utili a comprendere come funziona il proprio personale ciclo di ovulazione, e quindi conoscere quali sono i giorni in cui restare incinta sarà più semplice. Questo può aiutare a restare incinta in modo naturale.

Problemi maschili

le problematiche di una gravidanza che non arriva possono riguardare anche la sfera maschile del partner. Uno sperma forte e sano ha le migliori possibilità di raggiungere un ovulo. Il tuo partner può fare diverse cose per cercare di migliorare la sua fertilità:

  • evitare il fumo.
  • Limitare le bevande alcoliche a non più di tre al giorno.
  • Non essere in sovrappreso
  • Può effettuare uno spermiocitogramma per valutare i parametri chimici dello sperma
  • Assumere zinco, l’acido folico e la vitamina C – che aiutano nella produzione di sperma
  • Non usare vasche idromassaggio e saune o fare bagni caldi perché il calore uccide lo sperma.

Quanto prima il tuo partner apporta questi cambiamenti, meglio è visto che lo sperma impiega un po ‘a maturare, quindi qualsiasi miglioramento ora produrrà campioni di sperma migliori in circa tre mesi.

Crema per la Disfunzione Erettile il Vitaros anche in Italia

A breve arriverà in Italia la crema per la disfunzione erettile. La casa farmaceutica Recordati ha infatti annunciato oggi di aver stretto un accordo per la distribuzione sul nostro territorio di Vitaros, farmaco a base di alprostadil, distribuito negli Stati Uniti da Apricus Biosciences Inc.

Il farmaco, a differenza di altri prodotti per il trattamento della disfunzione erettile che si prendono oralmente (ad esempio molto buono è TITAN GEL), si utilizzerà topicamente, è una crema. Il principio attivo è l’alprostradil, un vasodiladatore che spinge il flusso sanguineo verso l’apparato riproduttivo maschile procurando l’erezione.

Alprostadil rappresenta un’alternativa agli inibitori delle fosfodiesterasi PDE-5 ovvero Sildenafil (contenuto nel Viagra), Vardenafil (contenuto nel Levitra), Tadalafil (contenuto nel Cialis), leggere l’articolo sulle loro controindicazioni.

L’opinione dei medici: Alprostadil , una forma sintetica della prostaglandina E1, è usato come terapia di seconda linea nella gestione della disfunzione erettili su quei uomini che non possono essere trattati con gli inibitori PDE5.

In alternativa ci sono anche prodotti che non necessitano di prescrizione medica e vengono venduti online.

Questo principio attivo ha un ruolo unico negli uomini con disfunzione erettile secondaria con diabete e disfunzione erettile secondario trattati con chirurgia pelvica radicale (ad esempio, prostatectomia radicale).

In considerazione di queste nuove indicazioni, il ruolo di alprostadil è stato ridefinito. Può essere usato anche in via intracavernosa e intrauretrale , per questo il suo uso è stato approvato in Usa, Canada ed in parecchi Stati europei.

vedi studio:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24369066
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Gel per prevenire l’Aids, la sperimentazione continua

gelaidsIl gel a base di Tenofovir (nome commerciale del Viread) antivirale che si utilizza all’ interno della vagina per prevenire il contagio da virus Hiv è stato ora testato anche per la protezione contro l’Aids nei rapporti anali. I risultati della nuova ricerca sono stati presentati recentemente in una riunione medica a Boston, il gel è stato infatti riformulato in modo che sia meno dannoso per il retto rispetto all’ originale microbicida vaginale.

I ricercatori hanno effettuato una biopsia rettale su uomini e donne sieronegativi che hanno utilizzato il prodotto tutti i giorni per una settimana. I campioni di tessuto ottenuti dal prelievo sono stati inviati ad un laboratorio per essere esposti al virus HIV. Lo studio ha trovato che il virus è stato bloccato in modo significativo nei campioni provenienti da partecipanti che hanno usato il gel tenofovir rispetto ai campioni di partecipanti che hanno utilizzato un gel placebo. Una dose orale di tenofovir ha dimostrato invece di non fornire una protezione da virus HIV.

Il rischio di infezione da Aids nei rapporti anali non protetti è 20 volte maggiore rispetto a quelli vaginali perchè il tessuto rettale è molto meno spesso rispetto a quello della vagina.

Anche se lo studio ha rilevato l’uso del gel generalmente sicuro, due partecipanti al test hanno avuto gravi effetti collaterali gastrointestinali, come diarrea e crampi addominali bassi.

Un’altra ricerca sempre presentata al meeting di Boston questa volta era concentrata sull’uso orale del Tenofovir.Si è riscontrato che l’uso quotidiano del gel portava ad avere una concentrazione più alta di 100 del farmaco nel tessuto vaginale rispetto all’impiego di una tavoletta orale.

Un altro studio pubblicato a febbraio 2011 ha messo in luce i risultati dell’utilizzo di un altro gel da utilizzare nei rapporti sessuali per prevenire l’Aids. Il gruppo di ricercatori provenienti da tutto il mondo ha effettuato test su donne africane utilizzando questa volta il BufferGel ed il PRO2000 (allo 0,5%). In questo caso i risultati indicano un abbassamento del 30% di rischio di contrarre l’Hiv.Qui il link alla ricerca.

Viagra per le donne per il calo del desiderio, la Flibanserina

viagradonneLe donne che accusano un calo del desiderio sessuale disporranno tra brevei del corrispondente del Viagra maschile. Si chiama Flibanserina, ed è il nome della molecola che aiuta questa volta il mondo femminile ad avere una spinta sessuale maggiore. Anche in questo caso, come è avvenuto con il Viagra, la scoperta è avvenuta per caso: nel tentativo di formulare un antidepressivo a rapida azione, è stato osservato che la Flibanserina determinava un aumento del desiderio sessuale nella donna.

Il disturbo da calo del desiderio sessuale è una disfunzione caratterizzata da calo di desiderio sessuale associato a forte disagio e/o difficoltà di relazione interpersonale, per cui le donne affette spesso accusano una perdita dell’intimità e della vicinanza al partner con ripercussioni negative sulla vita e sulla relazione di coppia.

La Flibanserina è una molecola innovativa, non a base di ormoni, che sembrerebbe in grado di risvegliare il desiderio femminile. Non si tratta di un vasodilatatore ma di un antidepressivo, il cui meccanismo d’azione si svolge pertanto a livello cerebrale: agisce sui neurotrasmettitori cerebrali coinvolti nella risposta sessuale e, modulandoli, sembrerebbe in grado di ripristinare quel giusto equilibrio fra fattori inibitori ed eccitatori che determina una sana risposta sessuale.

Ad oggi sono stati effettuati quattro test clinici su 5000 donne in 220 centri: dati raccolti dimostrerebbero che flibanserina alla dose di 100 ng, assunta una volta al giorno la sera prima di andare a letto, aumenti in maniera significativa il numero di rapporti sessuali soddisfacenti e il desiderio sessuale, oltre a ridurre in maniera significativa il disagio associato al disturbo da calo del desiderio sessuale in donne in età fertile. La maggior parte delle reazioni avverse sono state di grado lieve e moderato, si sono manifestate nei primi 14 giorni di terapia e si sono risolte con la prosecuzione della terapia. Gli eventi avversi più comuni hanno compreso vertigini, nausea, spossatezza, sonnolenza e insonnia.

Nonostante questo incoraggiante quadro di efficacia e sicurezza, il farmaco non deve essere considerato un afrodisiaco, né tantomeno deve essere usato al bisogno. Al contrario, deve essere assunto quotidianamente per un certo periodo di tempo (3-6 mesi) sotto stretta sorveglianza medico specialistica, fino a che la potenzialità di risveglio del desiderio non sia stata consolidata.

Sicuramente saranno necessari ulteriori studi sulla molecola, sul suo uso dopo l’arrivo della menopausa, e andrà chiarito anche il ruolo del testosterone, ormone più propriamente maschile, che tuttora viene utilizzato nella diminuzione del desiderio sessuale della donna. Non s’esclude infatti che lo stesso testosterone possa avere una azione permissiva per la funzionalità della flibanserina. In Italia il farmaco con il principio attivo dovrebbe arrivare in Italia nel 2011, previa approvazione dell’ agenzia del farmaco.

Viagra, Cialis e Levitra come si usano, attenzione alle controindicazioni

pasticchecialisI tempi cambiano e così anche le tendenze giovanili: le pasticche più in voga tra le nuove generazioni sembrerebbero essere quella blu e le sue sorelle: Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) e Levitra (vardenafil), alleate in grado di migliorare le performance sessuali, combattere l’ansia da prestazione ed evitare gli effetti negativi dell’alcol durante i rapporti di coppia.  Ma come si usano e funzionano Viagra, Cialis e Levitra? Questi farmaci agiscono sul tessuto erettile causando rilasciamento della muscolatura liscia dei vasi penieni con conseguente vasodilatazione ed erezione; sono prescritti dallo specialista anche nel giovane con impotenza da cause psicologiche,ma in questi casi, per evitare dipendenza dal farmaco, è opportuno consigliare anche un supporto psicosessuologico.

Per il loro acquisto è necessaria la prescrizione medica perché è importante una corretta valutazione clinica per l’utilizzo sicuro. Purtroppo i farmaci per aiutare l’erezione dilagano anche su internet, dove è possibile procurarsi il principio attivo a costi inferiori, con tutti i rischi che l’assunzione incontrollata comporta! Spesso infatti i giovani utilizzano l’aiutino dopo una serata in discoteca, associato ad alcol o droga, con rischio di un pericoloso incremento del suo effetto vasodilatatore e ipotensivo.
La differenza tra i tre farmaci, appartenenti al gruppo degli inibitori selettivi delle fosfodiesterasi di tipo 5, sta nella selettività e nell’emivita; infatti la pillola blu (Viagra) e il vardenafil (Levitra), andrebbero assunte da 30 minuti ad un’ora prima del rapporto mentre il tadalafil (Cialis) ha una composizione molecolare che ne prolunga l’effetto. Come si usa? Va assunto da 60 minuti a 12 ore prima del rapporto e la sua efficacia può protrarsi fino a 17-24 ore dopo l’assunzione (perciò è anche detta “la pillola del week-end”). Tutti e tre i farmaci, ma soprtattutto Viagra e Levitra, andrebbero assunti a stomaco vuoto, astenendosi dal fumare e dal bere alcolici, non più di una volta al giorno e non in associazione tra loro. Ad oggi la controindicazione assoluta all’utilizzo degli inibitori selettivi delle fosfodiesterasi di tipo 5 riguarda la contemporanea terapia con nitrati, in quanto possono causare crisi ipotensive anche fatali.

Controindicazione quasi assoluta, ma solo per il Sildenafil ed il Vardenafil, riguarda i pazienti affetti da retinite pigmentosa, una rara malattia ereditaria dell’occhio. Speciali precauzioni vanno inoltre prese per soggetti con insufficienza renale, anemia severa, leucemia e sindromi da malassorbimento. Quando presenti, gli effetti collaterali sono solo fastidiosi e temporanei: cefalea, rossore al volto, bruciori allo stomaco, congestione nasale e alterazione della visione dei colori. Ciononostante è bene che tali farmaci vengano assunti secondo prescrizione medica per evitarne un uso sconsiderato ed un abuso pericoloso, soprattutto tra i giovani, in cui spesso la disfunzione erettile è causata più da un blocco psichico che da un vero e proprio problema vascolare.
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Le allergie fanno male al sesso

Le allergie fanno male al sesso. Uno studio della Cleveland Clinic (Ohio) pubblicato sulla rivista Allergy and Asthma Proceedings dimostra che, rispetto ai non-allergici e ad un gruppo di persone con gli stessi sintomi ma senza allergia, l’83% degli allergici ha problemi nel sonno e nelle relazioni sessuali. Anche un bacio può risultare difficile e in molti evitano il contatto con il partner perché si sentono poco attraenti. «Ostruzioni croniche come naso intasato e conseguente minor senso dell’olfatto hanno un impatto sul sesso» spiegano i ricercatori «Abbiamo rilevato che le persone che soffrono di allergie a volte non se la sentono neanche di andare nei parchi o di giocare con i figli .E lo stesso vale per le attività sessuali. E così la qualità della vita ne risente».