Di cosa si tratta: non c’è nulla di invasivo, non vengono utilizzate onde radio come nel caso della lipocavitazione e nemmeno radiofrequenza estetica, si tratta di un massaggio effettuato con speciali manipoli dotati di rulli ed alette. La pressione costante esercitata per tutta la durata del trattamento stimola la produzione di collagene ed elastina che migliora l’aspetto cutaneo, viene anche riattivata la lipolisi (processo metabolico che permette la liberazione di acidi grassi liberi) con conseguente miglioramento della circolazione, ritenzione idrica, cellulite e diminuzione di circonferenza delle zone trattate come ad esempio polacci, glutei, cosce, braccia. Enfermologie si usa anche per patologie meno legate all’estetica come linfedemi, postumi cicatriziali delle ustioni, insufficienza venosa cronica, anomalie della cicatrizzazione.

La seduta non è del tutto indolore, si avverte un fastidio sulle parti trattate dovuta alla pressione esercitata dall’ operatore.

Controindicazioni: possono formarsi ematomi e rossori sull’epidermide.

I risultati: è quello che più interessa alle pazienti che decidono di provare Endermologie, funziona questa tecnologia. Sul sito statunitense Pubmed vengono pubblicati gli studi scientifici a livello mondiale, sono abbastanza attendibili. Ne abbiamo trovato uno effettuaro dal dipartimento di dermatologia dell’ Università di Ankara in Turchia. Qui si possono leggere i risultati. Secondo la ricerca soltanto 5 donne, il 15%, ha avuto miglioramenti nella cellulite ma quasi tutte le pazienti hanno avuto una significativa perdita di circonferenza in ogni parte del corpo trattato con Endermologie. L’esiguo numero di partecipanti allo studio, 33 donne, non può essere un campione valido di riferimento.

In linea anche il risultato di questo studio effettuato nel Dipartimento di Chirurgia Plastica di Bradford Royal Infirmary, nel West Yorkshire, Inghilterra. In questo caso il trattamento Endermologie è stato associato all’ applicazione di crema anticellulite con aminofillina. Dieci donne su 35 all’ ecografia hanno mostrato segni di miglioramento della cellulite, meno del 30%.

Prezzi Endermologie: una seduta costa dai 50 agli 80 euro e dura circa 35 minuti. Notevoli differenze ci sono tra città e città. A Napoli e Palermo alcuni centri estetici la praticano anche a 30-40 euro mentre a Roma la media è di 50-60 euro. Più alti i prezzi a Milano, Bologna e Torino con punte di 90 euro per seduta. Pacchetti di 6 sedute, vengono vendute a 400 euro.

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Dopo i 40 anni, le labbra si assottigliano perdendo fino al 25-30% di spessore. Il processo interessa sia uomini che donne, anche se il sesso forte ha una mucosa labiale leggermente più spessa. La causa dell’invecchiamento delle labbra non è dovuta solo alla riduzione di collagene del derma e del tessuto adiposo, ma anche ad una graduale perdita di tonicità di tutti i muscoli della zona labiale. Problemi che si accentuano specialmente in coloro che usano abitualmente le lampade abbrozzanti o che si espongono in maniera spericolata al sole durante l’estate, ma soprattutto nei grandi fumatori , più soggetti anche alla comparsa dele rughe verticali del labbro superiore.

Rimedi per le labbra screpolate:
contro le aggressioni ambientali si può utilizzare  uno stick oppure balsami specifici. Durante il giorno, anche in città applicare cosmetici per labbra conschermi solari elevati (non scendere mai al di sotto di un fattore di protezione 15): esposta agli ultravioletti, nocivi anche nelle stagionif redde, la cute non solo è soggetta al photoaging, ma può anche reagire screpolandosi. Senza trascurare che gli UV, in coppia con l’abbassamento delle difese immunitarie indotto dal freddo o dallo stress, favoriscono la ricomparsa dell’eventuale herpes labiale.

Fondamentale la presenza nei prodotti per le labbra di attivi idratanti, nutrienti e lenitivi, come burro di karitè e di cacao, cera alba, oli vegetali, ad esempio di mandorle, plancton e acqua termale, nonché di antiossidanti, quali le vitamine C ed E.

Ringiovanire le labbra:
si può ricorrere ai filler dermali a base di collagene o acido ialuronico, utili per  “riempire” le labbra, idratarle in profondità e stimolare la produzione di collagene ed elastina. Diversi i risultati a seconda delle tecniche: con microiniezioni di una formulazione piuttosto densa sotto gli angoli della bocca si può “rialzare”il sorriso. Con l’ acido ialuronico più fluido solo nel labbro superiore si possono levigare le rughe verticali , mentre con formulazioni specifiche iniettate nel vermiglio si conferisce un effetto più “pieno” e si ridisegnano i contorni della bocca.  Gli effetti di acido ialuronico e collagene non durano per sempre. I filler vengono riassorbiti dal corpo nel giro di 6-7 mesi, il trattamento però può essere fatto nuovamente. Prezzi a partire da 300 euro.

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Cavitazione estetica o lipocavitazione: si utilizzano le onde ad ultrasuoni non udibili dall’ orecchio umano generate da un macchinario a cui è collegato un manipolo. Le onde ad ultrasuoni producono energia termica che va ad agire nel derma, lì dove sono presenti gli adipociti, quelle cellule che accumulano lipidi ovvero i grassi. Gli adipociti vengono fatti implodere tramite “effetto cavitazionale” ovvero tramite la formazione di cavità gassose o micro bolle di gas all’interno delle cellule. I lipidi liberati vengono drenati esternamente tramite normali funzioni renali. Importante nei giorni successivi mantenere una dieta detossificante e non sovraccaricare il fegato che avrà un carico maggiore di smaltimento. La cavitazione estetica viene praticata ormai in moltissimi centri estetici, da Palermo a Catania passando per Napoli, Bari e Roma fino al nord Italia.
I prezzi della lipocavitazione (cavitazione estetica) partono da circa 100 euro a seduta con pacchetti da 10 trattamenti venduti anche a 600 euro.

Thermage: chiamato anche Thermacool o Thermalift questo trattamento utilizza la tecnica della radiofrequenza estetica. Si utilizzano onde ad alta frequenza, intorno ai 3Ghz che producono calore. Vengono utilizzate più nello specifico per il viso, per stimolare la contrazione del collagene della pelle e distendere quindi le rughe restituendo turgore e qualche anno in meno. Il Thermage costa intorno ai 1000 euro per la zona viso e 2mila euro per glutei, gambe e addome. Utilizzato anche per ridurre la cellulite in aree specifiche.

Mesoterapia: viene iniettata una sostanza lipolitica tramite sottilissimi aghi nelle aree di accumulo di grasso per ottenerne una riduzione della circonferenza di cosce, vita e fianchi.Solitamente si tratta di fosfatidilcolina, ma può essere anche un mix di sostanze a base di vitamine.

Emulsiolipolisi: anche in questo caso si tratta di utilizzare onde ad ultrasuoni per veicolare sostanze in grado di bruciare il grasso.Si possono utilizzare anche iniezioni alla stessa maniera di quello che accade con la mesoterapia.

Endermologie: si tratta di “massaggiare” la zona colpita da grasso o celllulite. L’apparecchiatura LPG è costituita da un manipolo che viene fatto scorrere manualmente sull’area trattata. Dotato di due rulli la loro azione è quella di appianare, elasticizzare, mobilizzare, stimolare la pelle. Prezzi di una seduta di Endermologie a partire da 70 euro.

Criolipolisi: si utilizza il freddo generato tramite un macchinario collegato ad un manipolo piatto in ferro che viene applicato sulla zona da “trattare” ad esempio gluteo, addome, coscia. Il manipolo, grazie alla creazione di un vuoto, “pinza” la pelle risucchiandola a se. A questo punto parte il “raffreddamento” della zona che viene portata a temperature molto basse. Il freddo creerà una morte cellulare programmata (apoptosi) , in questo caso la riduzione dell’ adipe.

Come visto la liposuzione senza chirurgia è possibile ma delle polemiche sono sorte recentemente. Il Ministero della Salute francese, l’ Has (Haute autorité française de santé), ha vietato l’utilizzo di tecniche di lipolisi o lipodissoluzione che mirano alla distruzione delle cellule adipose rompendo la membrana cellulare. Quindi tutti quei trattamenti, compresi mesoterapia, che utilizzano agenti fisici esterni come gli ultrasuoni, laser, gli infrarossi o la radio frequenza. E ancora: le iniezioni di soluzioni ipotoniche e le iniezioni di prodotti lipolitici (ad esempio fosfatidilcolina e / o sodio desossicolato). Clicca qui per leggere (in francese) la decisione del ministero della salute francese.

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In Italia i centri estetici iniziano a proporla dal 2011. Prima le grandi città come Roma, Milano, Torino, Firenze e Bergamo, dopodichè le sedute di Zerona sono state proposte anche in studi medicali di Verona, Palermo, Catania e Genova a prezzi che al momento vanno dalle 1000 alle 2000 euro per 5-6 sedute.

Come funziona il trattamento Zerona con il laser:
il macchinario è quello che vedete in foto; è dotato di 5 pinze che vengono applicate sulla parte da trattare, ad esempio per la riduzione dell’ addome, vita, pancia, glutei e cosce. Il paziente viene esposto per 20 minuti su un lato e per 20 minuti su un altro lato. Percepirà un leggero calore e nessun fastidio o dolore. Il laser utilizzato come detto è quello freddo a basso livello, 635 nanometri la lunghezza d’onda, che penetra in profondità la pelle arrivando al derma. In questo strato sono presente gli adipociti, cellule di grasso responsabili degli accumuli. Il laser, grazie al calore, crea un foro microscopico nella membrana delle cellule di grasso che permette la fuoriuscita di trigliceridi, drenati fuori dal sistema digestivo e dalla normale funzione di diuresi.

Risultati Zerona laser nella riduzione del grasso:
al momento gli unici “trial” disponibili sono quelli effettuati dalla stessa Erchonia che produce il macchinario. Il trattamento è stato effettuato per 6 volte su 35 persone mentre su 32 si è ricorsi ad una finta macchina. Ventidue persone su 35, quelle del trattamento, hanno avuto una riduzione in circonferenza totale di 3.52 pollici pari a 9,1 cm. Si tratta della somma della riduzione di coscia (sinistra 1,7 cm in meno e destra 2,2 cm in meno), fianchi e vita. Se fossero confermati sembrerebbe che Zerona funzioni almeno fino al test di controllo, non sono stati proposti risultati a lungo termine.

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Al contrario si può utilizzare un kit sbiancante. Quelli fai da te che vendono al negozio hanno una mascherina su cui si applica il gel sbiancante e che poi va indossata per 4 ore al giorno (prezzi a partire da 50 euro) altrimenti si va dal dentista che realizza una mascherina su misura. Lo specialista vi preparerà un calco della vostra bocca. Andrà indossato sempre insieme ad un gel sbiancante per quattro ore ogni giorno (durante la notte è il momento migliore se riuscite a sopportarlo) per due settimane. Con questa metodica i denti possono diventare bianchi fino ad otto tonalità, dobbiamo però essere consapevoli che possiamo temporaneamente perdere un po’ di sensibilità sui denti. Prezzi per lo sbiancamento dentale dal dentista con mascherina a partire da 300 euro.

Un’alternativa per lo sbiancamento dentale è rappresentata dal laser:  questo processo è solitamente realizzato in una sola visita dal dentista, ciò riduce la la necessità di un uso ripetuto del gel sbiancante. I risultati in questo caso sono istantanei, già un’ora dopo la procedura. Anche in questo caso si applica sul dente il gel che viene però “aiutato” nel suo lavoro dal laser a luce controllata che può sbiancare fino a 10 tonalità. Ci sono vari metodi “preconfezionati” per ottenere denti bianchi proposti da molte aziende che utilizzano anche lampade sbiancanti a led, ultravioletti o alogene: Zoom, Brite Smile, Luma Arch, Beyond, SoniWhite,Swiss master light ecc. Prezzi sbiancamento laser a partire da 400 euro.

In caso i denti siano molto rovinati oppure particolarmente macchiati si applicano delle faccette di ceramica del colore bianco (veenering). Vengono incollate sulla parte frontale dei denti (solitamente da canino a canino), durano per moltissimo tempo per regalare una forma ed un sorriso perfetto. Quest’ultimo metodo è quello più utilizzato da parecchi vip e star della televisione e del cinema per avere denti perfettamente bianchi ed allineati. Prezzi a partire da 5000 euro.

Consigli per prevenire le macchie sui denti: il primo suggerimento, il più ovvio, è quello di lavarli sempre dopo i pasti, utilizzando “ogni tanto” dei dentifrici sbiancanti. Il vino rosso, il caffè, bibite che contengono coloranti, il fumo della sigaretta e del sigaro contribuiscono a macchiare i denti. Se particolarmente predisposti all’ accumulo di tartaro effettuare una pulizia ogni 3 mesi.

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Cosa fare contro la caduta dei capelli? Purtroppo non molto. Può essere rallentata, parzialmente frenata quella a chiazze se legata ad alcune patologie con dei farmaci, il più famoso dei quali contiene il minoxidil, oppure con Propecia (nome commerciale) a base di Finasteride.

Come avete capito sono dei paliativi che non bloccano la caduta. L’unica cosa che si può fare una volta terminato in maniera definitiva il processo di perdita è il trapianto dei capelli.

Si tratta di un rimedio di tipo estetico, dobbiamo inquadrare in questo campo il trattamento. Avete tutti presente di cosa stiamo parlando, basta pensare al rinfoltimento dei capelli di vip famosi come Pippo Baudo, Silvio Berlusconi oppure Mel Gibson in Usa.

Come funziona l’autotrapianto dei capelli:
innanzitutto il paziente non deve essere completamente calvo, ci sarà bisogno infatti di una zona dalla quale sia possibile prelevare i bulbi piliferi (solitamente area occipitale e temporale oppure sulla nuca) che andranno innestati lì dove mancano.
Le tecniche più utilizzate: FUSS che sta per Follicular Unit Strip Surgery e FUE (Follicular Unit Extraction).

FUSS: viene prelevata una striscia di cuoio capelluto della grandezza di circa 10×1 cm dalla zona donatrice che di seguito sarà divisa in tanti microbulbi. Gli stessi saranno poi innestati tramite microaghi nella zona da rinfoltire. La zona in cui è stata prelevata la striscia verrà successivamente suturata e la cicatrice sarà coperta dalla ricrescita naturale dei capelli che in quella zona avviene in maniera naturale.

FUE: Questa procedura è più recente e più popolare rispetto alla prima. Si estraggono due o tre follicoli alla volta che verranno impiantati nelle zone del rinfoltimento con lo stesso metodo sopra descritto. Il Fue viene utilizzato per piccole parti o porzioni di aree da trattare ed il costo è leggermente superiore all’altra procedura. Il vantaggio è che le cicatrici nella zona del prelievo sono molto piccole quindi la guarigione è più veloce.

Entrambi le tecniche sono di tipo chirurgico che utilizzano un’anestesia locale, per cui prima dell’intervento dovranno essere eseguite una serie di analisi e controlli (urine, sangue, eventuale elettrocardiogramma ecc.). Non bisogna dimenticare che sono possibili anche complicanze che vanno da infezioni e perdita di sensibilità nella zona del prelievo dei capelli ed ecchimosi-edemi sulla zona ricevente.

Prezzi di un autotrapianto dei capelli:
è difficile stabilire l’esatto costo di un trapianto, tutto dipende dalla quantità di innesti che dovranno essere eseguiti, in pratica dalla vastità della zona da rinfoltire. Possiamo comunque parlare in maniera indicativa di una spesa che oscilla tra 3mila e 7mila euro.

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Facciamo un po’ di chiarezza. Sono ormai noti gli effetti benefici del sole ma anche quelli negativi. In quest’ultimo caso si parla di rughe precoci,macchie cutanee, ma soprattutto del melanoma, tumore della pelle. Per limitare questi danni occorre non esporsi al sole tra le 12 e le 16 e mettere sempre la crema solare, anche all’ombra. Non sottovalutiamo poi il potere riflettente della sabbia e dell’acqua.

Dal 2009 la direttiva europea Colipa costringe i produttori ad indicare sulle etichette dei solari non più il numero da 0 a 50 che indicava il grado di “scudo” contro il sole, ma la dicitura protezione molto alta, alta, media, bassa impedendo l’utilizzo di parole come “sun block” e “waterproof”. La crema va spalmata ogni ora e mezza e di nuovo messa in caso di bagno o sudate intense.

Quale è il migliore autoabbronzante? quali creme scegliere?
Le creme autoabbronzanti non proteggono contro il sole, questo deve essere chiaro ma colorano la pelle
grazie ad un derivato della canna da zucchero, il Dihydroxyacetone. Ci sono persone che non amano prendere il sole ed utilizzano questi prodotti. Sono piuttosto efficaci ma attenzione al loro utilizzo, bisogna spalmare la giusta quantità con un uniformità difficile da ottenere ai primi tentativi.

Creme solari, quali scegliere:
bisogna conoscere il proprio fototipo seguendo queste indicazioni:

• fototipo 1: capelli rossi, pelle lattescente
• fototipo 2: capelli dorati pelle chiara
• fototipo 3: capelli biondi peppe chiara
• fototipo 4: capelli castani pelle chiara
• fototipo 5: capelli castani pelle scura
• fototipo 6: capelli scuri pelle olivasta

I fototipi 1 e 2 devono sempre utilizzare una crema solare con un fattore protettivo molto alto. E’ bene
comunque che anche gli altri fototipi utilizzino queste protezioni alle prime esposizioni. Dopo diversi giorni il foto tipo 3 può utilizzare una crema con protezione alta, il fototipo 4 protezione media, il 5 e 6 protezione bassa. In ogni caso, come già detto, il sole tra le 12 e le 16 non va preso, qualcuno dice tra le 11 e le 15 se prendiamo in cosiderazione l’ora legale diversa da quella solare e perchè no proteggere anche la testa con un cappellino ed utilizzare occhiali da sole con lenti protettive anti raggi UVA e UVB.

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Sappiamo tutti più o meno che i cibi nemici in tal senso sono quelli ricchi di zucchero, grassi, carboidrati raffinati e quelli amici invece sono quasi sempre rappresentati da frutta e verdura, ma oggi ci spingeremo oltre cercando di capire come ottenere il massimo dall’ alimentazione.

Vitamina C: è un potente antiossidante che riduce l’avanzata dei radicali liberi dovuta all’ esposizione solare e all’ inquinamento. Il radicali liberi danneggiano il collagene, responsabile dell’ elasticità e della struttura della pelle, con la conseguente formazione di rughe e segni del tempo.
La vitamina C si trova negli agrumi come aranci e limoni, poi nei kiwi, peperoni, pomodori,nei vegetali a foglia verde. Può essere assunta tramite integratori con una posologia massima di 1 grammo al giorno.
Beta carotene: antiossidante che aiuta a mantenere viva e a riparare la pelle che una volta arrivato nell’ intestino viene convertito in Vitamina A. Si trova nelle albicocche, nei cachi, meloni, pesche, arance e verdure come le carote, i pomodori, la zucca gialla, i peperoni rossi ma anche verdure a foglia verde come gli spinaci, i broccoli, le rape e la cicoria.
Vitamina E: importante fattore per contrastare il fotoinvecchiamento. Importante per contrastare le malattie cardiovascolari è il più potente antiossidante che riduce la formazione di radicali liberi. Si trova in cibi come noci, mandorle, nocciole, cereali integrali, nei semi (e di conseguenza gli oli da essi derivati, fra i quali l’olio di canapa), frutta ed ortaggi.
Selenio: anche questo è un potente antiossidante che migliora l’elasticità della pelle del viso. Si trova nel pollame, tonno, frutti di mare, cereali integrali, broccoli, cipolle, funghi, germe di grano, cavoli.
Zinco: minerale che favorisce la sintesi tra collagene ed elastina inoltre aiuta a mantenere sani capelli ed unghie. E’ presente nei semi di zucca, noci, uova, crostacei, formaggio, pollo.
Grassi essenziali (omega 3 e omega 6): aiutano a mantenere le cellule della pelle idratate e giovani. Si trovano nei pesci ricchi di grasso come il salmone, sgombro, sardine mentre quelli omega-6 in oli quali: l’olio di lino spremuto a freddo, l’olio di mais, di soia e di girasole.

Un discorso a parte può essere fatto per il salmone che secondo qualcuno rappresenta il fattore numero uno per il ringiovanimento del viso. Autore di questa tesi è Nicholas Perricone dermatologo americano autore di un bestseller in Usa dal titolo “the wrinkle cure” tradotto in Italia “Una pelle senza età“. Per Perricone l’invecchiamento è una malattia che si combatte come le altre, al dermatologo sta a cuore in maniera particolare il salmone che bisogna consumare almeno 3 volte a settimana.

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Gli studiosi, guidati dai dottori Teri Hernandez e Robert Eckel, hanno coinvolto un gruppo di 32 donne non obese che avevano depositi sproporzionati di grasso su addome basso, fianchi e cosce . Solo una parte si è sottoposta a liposuzione di cosce e addome inferiore. Tutte sono state accuratamente pesate, misurate e valutate nella loro composizione corporea.

Il grasso eliminato tramite liposuzione dalle cosce e dalle pance delle pazienti sottoposte a liposuzione è tornato dopo un anno. Ma non nelle aree da dove era stato rimosso che alla misurazione hanno registrato una sensibile diminuzione di circonferenza: al contrario, i cuscinetti si sono depositati questa volta nella parte superiore del corpo, dalla parte alta dell’addome fino alle spalle e alle braccia. In particolare, dopo sei settimane dall’operazione, le pazienti sottoposte a intervento avevano perso il 2,1% del loro peso corporeo contro lo 0,28% delle altre, ma questa differenza è scomparsa dopo un anno.

Sul perchè accada questo fenomento è intervenuto Rudolph Leibel, ricercatore dell’Università di Columbia, che ha spigato al ‘New York Times’ come l’organismo controlli in maniera rigorosa il numero di cellule di grasso presenti: quando una cellula lipidica muore, se ne sviluppa una nuova per sostituirla. La liposuzione, però, distrugge chirurgicamente la struttura cellulare sotto la pelle, che potrebbe essere il motivo per cui le cellule di grasso non ricrescono nel luogo da cui sono state rimosse, bensì in altre aree.

I prezzi di una liposuzione non sono alla portata di tutti. Ovviamente dipende dallo specialista che esegue l’operazione e dalla città in cui viene eseguita. Una liposuzione a Roma o a Napoli ha sicuramente un costo differente rispetto a quella effettuata a Torino o Milano. Mediamente si spendono circa 4mila euro per cosce, glutei, addome.

Qui il link alla ricerca.

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C’ è chi li usa per una serata speciale oppure ci sono coloro, come Renzo Arbore, che non fanno mistero di non poter rinunciare all’ uso quotidiano dell’ autoabbronzante. Il sole fa male, invecchia la pelle in maniera precoce, provoca scottature, nelle ore di punta non si può prendere, le lampade d’altronde fanno ancora peggio ecco quindi che la crema autoabbronzante può risultare essere la soluzione ideale per avere sempre un colorito sano.

Come funzionano le creme autoabbronzanti:
si tratta di prodotti estetici contenenti il Dihydroxyacetone (DHA) , derivato dallo zucchero di canna ed utilizzato da più di 40 anni per colorare la parte superficiale del derma (strato corneo).Questo principio attivo produce un effetto simile o uguale al colore dell’ abbronzatura, solitamente crea danni perchè non agisce in profondità. C’ da ricordare che gli autoabbronzanti non proteggono dai raggi Uv, non devono essere quindi utilizzati per un’esposizione solare.

Le concentrazioni di DHA nelle creme autoabbronzanti possono variare dal 2,5 al 10% (mediamente è del 3-5%). Ovviamente più e alta maggiore sarà l’effetto “bronze”.

Qual’è l’autoabbonzante migliore?
Sul mercato quasi tutte le migliori marche di cosmesi propongono in catalogo la loro crema autoabbronzante: Collistar, Johnson’s, la linea Maybelline di L’Oreal, Sisley, Lierac, Nivea, Garnier, Avon, Bottega Verde ecc. dire quale sia la migliore non è facile.Se siete alla ricerca di un buon abbronzante in questi giorni, vi consigliamo di acquistarne uno della Collistar all’interno di una profumeria Ethos: così facendo parteciperete al concorso “Con i Solari Collistar Voli a Formentera”. In palio non soltanto il volo, naturalmente, ma anche un soggiorno di una settimana, per due persone, in un confortevole hotel di Formentera.

Il risultato finale ottenuto dai preparati autoabbronzanti varia da individuo ad individuo e dalla tecnica di applicazione.
Ci vuole molta pazienza ed un po’ di pratica per capire la quantità giusta di crema da applicare. La lozione va stesa bene ed in maniera uniforme e spesso va fatta asciugare anche 30 minuti prima di ottenere l’effetto desiderato. Solitamente va applicato più prodotto nelle parti secche perchè la pelle ne assorbe di più (ad esempio i gomiti) e meno nelle zone sottili, come il contorno occhi.

Gli effetti dell’autoabbronzante durano solitamente da 8 a 12 ore, se non si effettuano risciacqui, docce o bagni possono mantenersi anche per diversi giorni.

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I rimedi per sconfiggerla sono tanti e vari. Si va dai trattamenti laser a quelli con la radiofrequenza estetica in cui si usano onde elettromagnetiche. Per non parlare poi di liposuzione e liposcultura metodi piuttosto invasivi utilizzati soprattutto per ridurre le adiposità localizzate. Senza dubbio il rimedio più economico e veloce è considerato quello delle creme anticellulite. La domanda però è sempre la stessa: le creme anticellulite funzionano, sono efficaci,rappresentano un leggerio paliativo o un inganno totale?

Non è facile dare una risposta. Innanzitutto facciamo un po’ di chiarezza: la cellulite è un’alterazione del tessuto subcutaneo. Una soluzione topica come l’applicazione di una crema non può penetrare più di tanto, potrà fermarsi leggermente sotto l’epidermide. Qui quindi scatta un’altra distinzione tra coloro che soffrono di cellulite di recente formazione o chi ce l’ha già da tanto tempo. In quest’ultimo caso una semplice crema non potrà fare molto.

Detto questo leggiamo l’etichetta delle creme anticellulite, perchè non sono tutte uguali e non tutte ugualmente efficaci. Solitamente tra principi attivi ed eccipienti ci sono l‘escina, la caffeina, iodioplasmina, Metile nicotinato, potassium iodide,fucus vesicolosus tutti componenti con attività antiinfiammatoria, vasoprotettrice e vasocostrittrice, il loro compito è quello di migliorare la circolazione sanguigna e dei vasi linfatici. Una delle creme più diffuse in Italia è Somatoline. In questo caso il principio attivo è la levotiroxina utilizzata da coloro che soffrono di iportiroidismo per mantenere inalterati i livelli di TSH. Il dosaggio terapeutico di Somatoline non dovrebbe creare controindicazioni in un soggetto sano, in ogni caso è bene non esagerare nell’utilizzo seguendo le indicazioni prescritte nel bugiardino.

Sull’efficacia delle creme anticellulite abbiamo trovato uno studio effettuato in un istituto dermatologico-cosmetico a La Jolla in California. La ricerca è basata su un campione di 40 donne che soffrivano di cellulite di recente formazione. Dopo 4 settimane di applicazioni dei 34 soggetti che hanno completato lo studio, il 62% (21/34) ha notato un miglioramento complessivo della loro cellulite.

Qui il link ai risultati della ricerca.

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Non c’è solo la ricerca inglese che conferma questa tesi, ma anche altri studi e “trials” effettuati negli ultimi due anni in giro per il mondo.I ricercatori hanno trovato una forte correlazione tra sviluppo di acne e persone che seguivano una dieta a forte presenza di zucchero e ad alto carico glicemico (parecchio consumo di pane, riso, cereali, pasta, zucchero, farine) . La buona notizia è che il cioccolato (quello fondente) non sembra causare l’acne.

Latticini e acne: i derivati del latte fanno aumentare il livello degli ormoni maschili (varie forme di testosterone o androgeni, 5α-pregnanedione, 5α-androstanedione, e altri precursori dell’ 5α-Diidrotestosterone) sono proprio loro secondo gli studiosi a far sviluppare l’acne.

Quello che sappiamo è che il latte è destinato a “far crescere le cose”, non a caso rappresenta la base per la dieta iniziale di tutti i cuccioli, compresi i bambini. Contiene ciò che noi chiamiamo “ormoni anabolizzanti” (gli stessi che usano alcuni culturisti per far crescere i loro muscoli. I ricercatori ipotizzano che l’associazione acne-latte può essere causata proprio dagli ormoni tra cui c’è anche l’insulina come fattore di crescita 1 (IGF-1).

In uno studio californiano condotto su circa 47.000 infermiere si è notato che coloro che hanno bevuto più latte da adolescenti presentavano tassi molto più alti di acne grave rispetto a coloro che ne avevano assunto poco o niente. Più forte addirittura la correlazione con coloro che bevevano latte scremato.

Sembra che non si tratta solo degli ormoni presenti nel latte che causano il problema, ma anche la capacità dello stesso di stimolare la produzione di insulina. In realtà potrebbe essere stato lo zucchero messo nel latte a peggiorare la situazione.

Qui il link ai risultati della ricerca californiana sulla correlazione acne e latte.
Qui il link ai risultati della ricerca inglese.

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Se vogliamo far da soli ecco qualche buon consiglio. Innanzitutto diamo un’occhiata all’ etichetta. Dal 1997 c’è l’obbligo da parte dei produttori di inserire l’etichetta con l’elenco di tutti gli ingredienti contenuti nella crema per il viso, il cosiddetto INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Di solito i primi ingredienti elencati sono quelli presenti con maggiore quantità. Noterete che le creme cosiddette “naturali” riportano gli ingredienti naturali in fondo agli altri, segno che la percentuale è molto bassa. Di solito dovrebbe essere presente almeno al 10% per risultare determinante (salvo rari casi).

Tutti gli ingredienti che non hanno subito  trasformazioni in laboratorio vengono elencati direttamente con il nome botanico che solitamente è in latino (composto dal nome scientifico della famiglia seguito dal nome della specie). I prodotti di sintesi invece sono riportati in inglese, ad esempio il famoso SLS Sodium Lauryl Sulfate che serve per fare la schiuma (molto utilizzato in shampoo, dentifrici, bagnoschiuma).

Verso la fine dell’ etichetta dovrebbero trovarsi solo gli ingredienti aggiuntivi come ad esempio i coloranti. In ogni caso è bene controllare sul sito del Biodizionario il significato di ogni componente a cui è associato un bollino: verde (va bene), giallo (ci potrebbero essere dei problemi ma, tutto sommato si può chiudere un occhio soprattutto se il componente è alla fine degli ingredienti), rosso (non va bene).

Creme all’ acido ialuronico:
vanno tantissimo di moda. Che cos’è l’acido ialuronico (qualcuno lo chiama jaluronico): si tratta di uno dei componenti fondamentali dei tessuti connettivi dell’uomo che da tono, elasticità e forma alla pelle. E’ scarsamente solubile per cui difficilmente potrebbe essere usato nelle creme, ma se si mischiano aminoacidi come lisina, arginina, metionina e acido aspartico riescono a legarsi bene sulla cute. Solitamente la concentrazione di acido ialuronico nelle creme è molto bassa, ma piu’ ce n’è e meglio è.

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Questa enorme versatilità si spiega con il fatto che il raggio di luce del laser può sfruttare differenti lunghezze d’onda e, di conseguenza, avere bersagli diversi. Si parla, infatti, di fototermolisi selettiva. Ogni organo o tessuto contiene sostanze esca, dette cromofori, in grado di assorbire particolari lunghezze d’onde: tra i cromofori principali c’è l’acqua, l’emoglobina, e pigmenti di vario tipo.

Così, contro tutte le neoformazioni benigne, come le verruche, si usano i laser all’anidride carbonica, che vengono assorbiti dall’acqua e che vaporizzano questi tessuti. I laser assorbiti dall’emoglobina (i laser a diodi o Neodimium Ya ),invece, vengono usati per eliminare le teleangectasie, cioè i piccoli capillari, gli angiomi e anche le cicatrici rosse, mentre quelli che hanno come bersaglio i pigmenti scuri (per esempio il laser Q switch), come la melanina, sono adatti per rimuovere tatuaggi e alcuni tipi di macchie solari.

Particolari tipi di raggi vengono usati anche per il ringiovanimento delle mani o del viso: sono i cosiddetti laser frazionali, così chiamati perché frazionano la pelle, danneggiando microareee di pelle. I microimpulsi prodotti dal laser vaporizzano l’acqua presente nella pelle provocando microcolonne termiche che determinano l’immediata contrazione del collagene, con una tonificazione cutanea, inoltre il calore prodotto dal laser stimola i fibroblasti, le cellule preposte alla produzione degli elementi strutturali dello strato intermedio della pelle, a produrre nuovo collagene. Cosi si combattono le rughe ma anche le cicatrici dell’acne.

Il trattamento laser ai fini estetici è effettuato da professionisti (meglio affidarsi a medici estetici o dermatologi) esperti in questa tecnica e non di estetisti, perché i dispositivi che servono per questi tipi di trattamenti richiedono una competenza elevata per poter essere usati in modo efficace ma ai contempo sicuro.

I prezzi dei trattamenti laser variano dai 1000 euro per il ringiovanimento del viso ai 500 euro per la rimozione delle macchie. Dipende comunque dal tipo di trattamento e dalla vastità di area da trattare.

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Nel nostro corpo, ricco di acqua, accade una cosa simile. Ovviamente la frequenza è più bassa, siamo nell’ordine di 2,5-3Mhz. L’energia prodotta dalle onde elettromagnetiche diventa calore che riscalda in profondità la pelle, fino a 6 cm, provocando un’alterazione del tessuto cutaneo.

L’ energia elettromagnetica generata dalla radiofrequenza estetica è “non ionizzante” il che significa che non è abbastanza forte per ionizzare atomi e molecole delle cellule. L’energia ionizzante è invece quella che deriva ad esempioi “radiazioni” (ad esempio, raggi gamma e raggi X), dall’altro, incidere sulla composizione chimica delle cellule, e di modificare il loro codice genetico.

Un’energia quindi abbastanza sicura che nella medicina estetica agisce in profondità. Di solito il trattamento di radiofrequenza estetica viene abbinato a quello con il laser con luce pulsata o ad infrarossi (i nomi commerciali dei prodotti più famosi sono Velasmooth, Velashape, Thermage ecc), ma il funzionamento è sempre quello, la generazione di energia termica che agisce direttamente sul derma, in maniera principale per stimolare il collagene (effetto tightening=tensiorio), la proteina responsabile dell’ elasticità della pelle.

Questo è quello che accade tecnicamente all’ interno del corpo. Esternamente, durante il trattamento, la paziente verrà fatta distendere e lo specialista passerà un manipolo (collegato al generatore) sulla zona da trattare (viso, cosce, gambe, glutei ecc). Si percepirà un calore dovuto proprio al riscaldamento (si arriva anche a 60 gradi interni). Non di radio questo riscaldamento porta a piccole scottature o a formazione di edemi che spariscono comunque nel giro di 24 ore. Ecco perchè prima di iniziare un trattamento di radiofrequenza non bisogna esporsi al sole (anche successivamente), e non bisogna avere la pelle scottata.

Il trattamento dura circa 20 minuti per sessione, di solito la terapia viene completata con 8-10 sedute. Il prezzo della radiofrequenza estetica è di circa 150 euro a seduta, con sconti per l’intera terapia. Tutto ovviamente dipende dallo specialista e dalla zona da “trattare”.

L’ RF non può essere utilizzata da pazienti cardiopatici, sofferenti di diabete, con malattie autoimmunitarie, con coaugolopatie e sclerodermie, oppure da donne incinta e che allattano.

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Come funziona l’epilazione definitiva con il laser:
le apparecchiature scaldano la radice del pelo in modo tale da “bruciare” le cellule germinative (i bulbi piliferi). Affinché l’epilazione sia definitiva occorre più di una seduta (i peli hanno tempistiche di crescita diverse), ma non funziona molto bene su peli biondi o bianchi dato che il laser non “legge” il bulbo privo di melanina. L’ideale sarebbe carnagione abbastanza chiara e peli scuri.

Prima del trattamento la zona interessata viene depilata con il rasoio, poi si stende un gel (così la superficie si raffredda) e poi si passa, per alcuni secondi, la luce. Ci vogliono dalle 5 alle 7 sedute da ripetere ogni 45 giorni. Ogni seduta dura 20 minuti circa.

Bisogna evitare di prendere il sole almeno 15 giorni prima e dopo il trattamento (la pelle rischia di macchiarsi) ed evitare l’assunzione di farmaci fotosensibilizzanti.
Prezzo depilazione definitiva con il laser: circa 150 euro a seduta (dipende dalla zona, piu’ è vasta maggiore sarà il costo).

Come funziona l’epilazione definitiva con l’elettrolisi:
un po’ piu’ “fastidiosa” rispetto a quella con il laser perchè la paziente si accorgerà di piccoli pizzicori dovuti al passaggio di corrente elettrica. Con questo metodo infatti si bruciano i bulbi piliferi con l’energia elettrica. Le sedute inoltre sono piu’ lunghe perchè ogni singolo follicolo deve essere “trattato” individualmente. L’epilazione con l’elettrolisi dà buoni risultati ma viene utilizzata soprattutto per la depilazione in piccole parti del corpo come le zone sopra il labbro superiore (eliminazione dei “baffetti”).
Prezzo depilazione definitiva con l’elettrolisi circa 200 euro a seduta.

Vengono venduti anche dei prodotti per effettuare l’epilazione a luce pulsata in casa fai da te. Il costo è di circa 400-500 euro, sui risultati in questo caso i pareri sono contrastanti.

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La prevenzione:
le mani nel corso degli anni devono essere curate: d’estate ricordiamoci di applicare una crema solare anche sul dorso e nei mesi freddi usiamo una crema protettivo idratante contro le screpolature da freddo. Utilizziamo sempre guanti di gomma per i lavori casalinghi e soprattutto per lavare i piatti, i tensioattivi dei detersivi sono dannosi per la pelle.

Ringiovanimento delle mani, come eliminare le macchie:
i trattamenti che si possono utilizzare solitamente prevedono l’utilizzo del laser. Quello a luce pulsata IPL oppure “frazionato”. L’uso che se ne fa è lo stesso, il fascio di luce viene diretto sulle singole macchie per ridurre il pigmento. Lo specialista può regolare la frequenza del laser per variare la profondità di penetrazione e la quantità di calore fornito dal fascio.
Altro trattamento utilizzato è quello del peeling chimico. Viene applicata una sostanza sul dorso delle mani, acido glicolico o acido tri-cloroacetico utilizzati anche per il peeling del viso contro l’acne o cicatrici, che “esfolia” lo strato superiore della pelle. Utile per macchie superficiali non particolarmente scure e presenti da molto tempo. Prezzi per l’eliminazione delle macchie delle mani tramite peeling o laser frazionato/luce pulsata a partire da 400 euro.

Ringiovanimento mani con i filler:
se il problema è quello di far tornare realmente indietro le lancette del tempo perchè le mani sono “ossute”, grinzose e presentano le vene in superificie si può ricorrere alle iniezioni di filler a base di acido polilattico e acido ialuronico. Sono tutti e due prodotti completamente riassorbibili dal corpo umano e senza conseguenze. Proprio per questa peculiarità hanno un effetto temporaneo che va dagli 8 ai 18 mesi. Dopodichè si dovrà effettuare un nuovo trattamento per ripristinare l’effetto desiderato. Lo specialista anestetizza il dorso con una pomata anestetica, successivamente inietta il filler nella mano. Compito dell’ acido ialuronico e dell’ acido polilattico sarà quello di “riempire” gli avvallamenti della pelle e di stimolare la produzione di collagene, responsabile dell’ elasticità del derma.

Prezzo del ringiovanimento delle mani con acido ialuronico o acido polilattico: circa 400-600 euro.

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La storia del turismo della salute non è nuova. Negli anni 80 molti italiani andavano verso est per rifarsi i denti, prima Ungheria e poi Polonia. C’era ancora la cortina di ferro, espatriare non era così facile ma piano piano le cose iniziavano a cambiare. Oggi con i voli low cost raggiungere l’est europa costa poco e si fa molto presto. Le nazioni scelte per il turismo della salute sono ad est Europa: Serbia, Romania, Ungheria, Polonia in primis e in Nord Africa con Tunisia, Algeria e Marocco. Ci sono dei tour operator specializzati che offrono pacchetti completi e fanno da intermediari e di solito il prezzo complessivo comprende volo, noleggio auto, vitto, alloggio per il paziente ed un suo accompagnatore ed intervento.

I pazienti si dicono soddisfatti, i medici italiani invece non sono d’accordo. Secondo loro l’inghippo c’è, i materiali sono scadenti, vengono dalla Cina e la professionalità dei dottori è tutta da verificare. Ovviamente ci sono interessi di mezzo, ma i medici dell’ est assicurano che i materiali odontoiatrici, le protesi arrivano tutte dall’ Italia e dalla Germania, la differenza sta nel costo delle strutture (vedi l’affitto per gli studi dentistici o le sale operatorie) e nella parcella del medico e degli infermieri. D’altronde anche in Italia non è richiesta la specializzazione per iniettare ad esempio il botox per le rughe e molti di coloro che lo fanno non sono iscritti al Sicpre, Società Italiana di Chirurgia Plastica Ricostruttiva ed Estetica, l’unica riconosciuta dal Governo Italiano.

Vediamo qualche esempio di quelli che sono i prezzi praticati all’estero per la chirurgia estetica e per l’implantologia:
In Serbia per otto impianti dentali sull’arcata superiore e sei su quella inferiore con la devitalizzazione dei denti si spendono circa 20mila euro, tutto compreso, contro i 40mila circa in Italia e a fine cura viene offerta la cena della masticazione, un test per vedere se i denti nuovi reggono.

I prezzi della mastoplastica additiva in Italia vanno dai 5mila ai 12 mila circa, dipendono dal professionista, dal tipo di protesi, dalla grandezza delle stesse e anche dalla città dove si viene operate, una mastoplastica a Palermo non ha probabilmente lo stesso prezzo di una fatta a Torino. In Tunisia con 2500-3mila euro si fa tutto, compreso viaggio e alloggio.

La liposuzione all’ addome e fianchi costa da noi circa 3mila euro, a Belgrado 1500-2mila euro, fare un lifting viso profondo in Polonia costa 3mila euro, in Italia 5mila. Anche per l’ingrossamento del pene si risparmia: a Casablanca, in Marocco, città probabilmente specializzata sulla chirurgia estetica dei genitali e famosa per gli interventi sui transessuali un’ operazione del genere costa 2mila euro contro i 3-4mila richiesti in Italia.

Il problema si pone se dopo qualche mese ci si accorge che l’operazione non è andata a buon fine. Il risparmio potrebbe essere vanificato se si dovrà tornare per delle modifiche o dei ritocchi, nuove spese per il volo, l’alloggio e il vitto questa volta probabilmente a carico del paziente.

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L’aria in natura è costituita da ossigeno (21%) e azoto(79%) che è presente con una pressione di 1 bar (piu’ andiamo in alto , piu’ diminuisce la pressione) per avere ossigeno puro al 100% dobbiamo essere in un ambiente sterile (camera iperbarica) che ci isola appunto dall’ aria. L’ossigenoterapia iperbarica è una procedura medica che viene utilizzata tra le altre per le embolie gassose arteriose, ovvero quando si producono emboli nelle arterie che bloccano il flusso sanguigno (viene utilizzata nelle problematiche che coinvolgono i sub).

Perchè diciamo questo? Per far capire subito che l’ossigeno puro al 100% che dichiarano alcuni centri che propongono il trattamento di ossigeno iperbarico viso non corrisponde al vero, ma sarà sempre “contaminato” a meno che non si venga inseriti proprio in una camera iperbarica.

Detto ciò proseguiamo nell’ illustrare la procedura: sul viso del paziente viene applicato un manipolo che genera ossigeno puro al 95% – 98%, lo stesso manipolo “spara” insieme all’ ossigeno un gel contenente acido ialuronico. Questa sostanza è già presente in natura e serve a mantenere elastici e con forma piena i tessuti connettivi ed il derma, con il passare degli anni però diminuisce. Quello utilizzato dagli specialisti è ovviamente realizzato in laboratorio, precisamente da un batterio dello streptococco che fermenta in condizioni anaerobiche. Grazie all’ azione propagatrice dell’ ossigeno puro inviato a forti pressioni l’acido ialuronico riesce a penetrare il primo strato di pelle per arrivare in maniera piu’ profonda nel derma. I risultati sono apprezzabili dopo qualche seduta e sono comunque temporanei, l’azione dell’ acido ialuronico infatti è limitata nel tempo, diciamo 5 o 6 mesi.

Il prezzo di una seduta di ossigeno iperbarico viso si aggira sulle 100-150 euro ed è indicato per ridurre rughe, pieghe nasolabiali, zampe di gallina e contorno occhi e per ridare pienezza ad un volto affaticato dagli anni.

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Come funziona la tricopigmentazione? Si tratta di effettuare un tatuaggio, un disegno. In pratica i capelli vengono disegnati con pigmenti naturali del loro stesso colore, assolutamente non tossici. Chi la effettua è un micropigmentatore che di solito si dedica anche alla realizzazione di tatuaggi. La micropigmentazione può essere utilizzata anche per ridisegnare le ciglia, il contorno della bocca, degli occhi, per ridisegnare un capezzolo asportato dopo un’operazione chirurgica, per cancellare una cicatrice superficiale, addirittura per realizzare un neo. Una specie di trucco permanente cher però definitivo non è visto che l’effetto dura mediamente otto-dieci mesi. Non ci sono particolari controindicazioni, è un intervento estetico che non comporta nessun dolore se non un pizzicore percepibile al momento della realizzazione del “disegno”.

I costi di una micropigmentazione o tricopigmentazione variano tantissimo. Di solito si possono spendere 200-300 euro, molto però dipende dalla quantità di capelli o delle ciglia che andremo a “ricostruire” e della difficoltà della realizzazione.

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